Perfetto per gli appassionati di fitness e gli allievi alla ricerca di un allenamento a intervalli ad alta intensità ancora più impegnativo.
Adatto a tutte le persone che vogliono scolpire il proprio corpo, che cercano un allenamento intenso ma efficace.
Adatto a tutti, anche alle persone che hanno esigenze particolari di preparazioni sportive importanti ad esempio per chi fa competizioni di ogni genere sportivo.
Come funziona: Di solito la musica non è che un elemento secondario nei programmi di allenamento. Invece in STRONG by Zumba™ la musica è utilizzata per definire l’intensità dei movimenti, secondo una progressione sempre più impegnativa che allena tutto il corpo. Il risultato?
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Un’esperienza di allenamento di gruppo unica nel suo genere.
Benefici: Muoversi a ritmo di musica intensifica l’allenamento. Questo programma ti spinge a sfidare i limiti delle tue capacità, per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di fitness ancora più rapidamente. L’allenamento che usa il peso del proprio corpo migliora la resistenza, dona ai muscoli più tono e definizione e intensifica l’effetto post-allenamento.
VIENI A PROVARE E
NON NE POTRAI PIU’ FARE A MENO!
TI ASPETTIAMO.
Mara Malaguti
A.S.D. L’ACCADEMIA |
